repaso espaciado · pau 2027
Calculadora de repaso espaciado.
Escribe el tema y el día en que lo estudiaste: te damos las fechas de repaso, ajustadas a la PAU de tu comunidad. Tu lista se queda en tu navegador y puedes llevarla a tu calendario. Gratis y sin registro.
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la curva del olvido
Por qué se repasa así.
En 1885, Hermann Ebbinghaus memorizó listas de sílabas sin sentido y midió cuánto retenía con el paso de las horas y los días. Su resultado, la curva del olvido, sigue en pie: se pierde mucho al principio y cada vez menos. Una réplica de 2015 de Murre y Dros confirmó la forma de la curva.
Lo que importa para estudiar es lo segundo: repasar antes de olvidar sale más barato que volver a aprender. La revisión de Cepeda y colaboradores (2006) reunió más de trescientos experimentos y encontró que repartir el estudio mejora el recuerdo frente a concentrarlo. En 2008, el mismo grupo mostró que el hueco ideal entre repasos crece cuanto más lejos está la prueba.
Por eso la calculadora usa intervalos que se alargan: 1, 3, 7, 14 y 30 días, más 60 y 90 si tu PAU queda lejos, y un repaso final dos días antes del examen. Es una pauta práctica, no una ley: los estudios son de memoria verbal y no fijan estos números exactos. Si un repaso se te pasa, hazlo en cuanto puedas y sigue; es mejor tarde que nunca.
Fuentes
Ebbinghaus, H. (1885). Über das Gedächtnis. Untersuchungen zur experimentellen Psychologie. Leipzig: Duncker & Humblot.
El estudio original de la curva del olvido, con sílabas sin sentido.
Murre, J. M. J. y Dros, J. (2015). Replication and analysis of Ebbinghaus' forgetting curve. PLoS ONE, 10(7), e0120644. doi.org/10.1371/journal.pone.0120644
Una réplica moderna del experimento: la forma de la curva se confirma.
Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T. y Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354-380. doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354
Revisión cuantitativa del efecto del espaciado, con más de 300 experimentos.
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T. y Pashler, H. (2008). Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention. Psychological Science, 19(11), 1095-1102. doi.org/10.1111/j.1467-9280.2008.02209.x
El hueco óptimo entre repasos crece con el plazo hasta la prueba.
Si prefieres leerlo con calma, tienes la guía derepaso espaciado para la PAU. Para llevarlo a la práctica, usa las flashcards y latécnica pomodoro con eltemporizador pomodoro, y reparte tu semana con elplanificador de estudio, siguiendoel plan de estudio mes a mes,la organización de la semana ycuántas horas estudiar.
preguntas frecuentes
Lo que más se pregunta.
¿Qué es el repaso espaciado?
Es repasar un tema varias veces con intervalos cada vez más largos, en lugar de repetirlo todo seguido. Por ejemplo, un día después de estudiarlo, tres días después, una semana después y así hasta el examen. Cada repaso llega justo cuando empezabas a olvidar, y por eso el recuerdo se mantiene con menos horas totales.
¿Cada cuánto hay que repasar un tema?
Una pauta práctica es repasarlo a 1, 3, 7, 14 y 30 días del día en que lo estudiaste, y añadir 60 y 90 días si la PAU queda lejos. No es una ley exacta: la investigación solo dice que el hueco ideal crece con el tiempo que falta hasta el examen. La calculadora aplica esa pauta y la recorta si tu PAU llega antes.
¿Qué es la curva del olvido?
Es la forma en que se pierde lo aprendido: muy rápido al principio y cada vez más despacio. Hermann Ebbinghaus la midió en 1885 memorizando listas de sílabas sin sentido y comprobando cuánto recordaba después. Cada repaso aplana la curva, así que el siguiente olvido es más lento y el siguiente hueco puede ser más largo.
¿Funciona de verdad el repaso espaciado?
Sí, es una de las técnicas con más evidencia en psicología del aprendizaje. La revisión de Cepeda y colaboradores de 2006, que reunió más de 300 experimentos, encontró que repartir el estudio en el tiempo mejora el recuerdo respecto a estudiar todo de una vez. La mayoría de esos estudios usan tareas de memoria verbal, así que en problemas de matemáticas conviene repasar resolviendo, no releyendo.
¿Cómo ajusta la calculadora los repasos a mi PAU?
Descarta los repasos que caerían el día del examen o después y, si el último queda a más de tres días de la PAU, añade uno final dos días antes. Así el espaciado se adapta a tu plazo y no al revés. Usa la fecha de inicio de la convocatoria ordinaria de la comunidad que elijas, oficial donde está publicada y previsión en el resto.
¿Dónde se guardan mis temas?
Solo en tu navegador, en el almacenamiento local de este dispositivo. No hace falta cuenta y no enviamos tu lista a ningún servidor. Si borras los datos del navegador o cambias de dispositivo, la lista no te acompaña: exporta antes el calendario .ics si quieres conservar las fechas.
¿Puedo llevar los repasos a mi calendario?
Sí, con el botón «Exportar a calendario (.ics)», que genera un archivo compatible con Google Calendar, Apple Calendario y Outlook. Cada repaso pendiente entra como un evento de día entero con el nombre del tema. Los repasos que ya has marcado como hechos y los de fechas pasadas no se exportan.
¿Sirve para todas las asignaturas?
Sí, pero el modo de repasar cambia según la asignatura. En historia, biología o filosofía, repasa recordando primero sin mirar los apuntes y comprobando después; en matemáticas, física o química, rehaz problemas del tema en vez de releer la teoría. Las flashcards son un buen formato para lo que hay que memorizar literalmente.